2023年 台灣 5 款最佳枕頭推薦
－購買枕頭指南

選擇最好的枕頭沒有一定根據，因為很大程度上取決於自己的睡眠習慣、體型、喜歡的軟硬度、肩頸的角度，使用的床墊軟硬度也會影響枕頭的選擇，由於這些不同的影響因素，市面上所販售的枕頭就有不同的規格及軟硬度，以下幾點是我們建議您在購買枕頭時應考量的重點：

• 睡眠習慣：習慣仰睡、側睡或趴睡需選擇的不同的枕頭高度。
• 材質：除了個人偏好，皮膚敏感或有呼吸道過敏者，我們會建議有天然防蟎抗菌的枕頭。
• 舒適與支撐兼具：缺乏支撐性會造成您的肩頸痠痛，因此除了舒適性外，支撐性也是重要的考量。
• 品牌和質量：選擇知名品牌及擁有良好評價的品牌，通常能獲得更好的品質和支撐效果。
• 諮詢專業人員：如果你有特殊的健康問題或需求，建議先諮詢醫生或物理治療師。